Si vous avez récemment reçu
le diagnostic de sclérose en plaques (SP), vous avez
sans doute des tas de questions et d’inquiétudes.
Avant de poursuivre votre lecture, sachez que vous n’êtes
pas seul : la probabilité qu’un adulte canadien
reçoive le diagnostic de SP va d’environ 1 cas
sur 500 à 1 cas sur 1 000. Même si la SP frappe
à tous âges, le diagnostic est généralement
posé entre 15 et 40 ans.
Le fait d’apprendre qu’on est
atteint d’une maladie chronique comme la sclérose
en plaques peut être extrêmement déconcertant.
Il faut du temps pour s’adapter à cette nouvelle
réalité. Il est normal de ressentir toutes sortes
d’émotions et il n’existe pas de recette
miracle pour composer avec la maladie qui fait désormais
partie de votre vie.
Voici quelques conseils à garder
à l’esprit qui pourraient vous être utiles
:
Informez-vous sur la SP. Vos connaissances
vous aideront à mieux maîtriser la situation,
même lorsque vous êtes confronté aux
incertitudes de la SP.
Communiquez ouvertement avec
les personnes qui vous sont chères. Votre entourage réagira
différemment à votre maladie. Il peut être
bénéfique de partager ouvertement vos sentiments,
à condition de respecter la sensibilité des
autres. Votre conjoint, votre famille et vos amis proches
peuvent vous aider à accepter la nouvelle et à
apprendre à vivre avec ce changement. Toutefois, avant
de révéler votre diagnostic de SP, il est préférable
d’y réfléchir : vous êtes libre
d’en parler ou non à vos amis moins proches,
à vos connaissances ou à vos collègues
de travail, surtout si vous venez d’apprendre que vous
êtes malade et que vous n’avez pas encore complètement
réalisé ce qui vous arrive.
Constituez ou renforcez votre
réseau
de soutien. Outre vos amis proches et les membres de votre
famille, votre réseau de soutien peut inclure des professionnels
de la santé, la Société canadienne de
la sclérose en plaques, des groupes de soutien et des
organismes communautaires.
Rappelez-vous que vous pouvez
mener une vie normale avec la SP. Le diagnostic de SP introduit un
changement
très tangible et complexe dans votre vie. Il est sans
doute utopique de croire que vous « accepterez »
le diagnostic immédiatement ou tout le temps. Efforcez-vous
de trouver des façons simples de vous adapter à
la présence de la SP dans votre vie. Vous adapter
ne signifie pas abandonner vos projets, vos priorités
ou vos buts, mais trouver une voie qui vous permette d’apprécier
la vie aussi pleinement que possible, en dépit des
changements provoqués par la SP.
De nombreuses ressources pourraient vous
être utiles. La Société canadienne de la
sclérose en plaques est disponible pour vous fournir
l’information et le soutien nécessaires.
Si ce n'est déjà fait, veuillez consulter la section
Sclérose en plaques
pour obtenir de plus amples renseignements sur la SP. Vous y
trouverez également des réponses aux questions
fréquemment posées sur cette maladie, une description
des symptômes et des conseils sur la manière de
les prendre en charge ainsi que des moyens d'améliorer
votre qualité de vie. Un guide
des publications (dont un grand nombre est accessible en
ligne) et une liste des ouvrages pertinents sont également
offerts.
Par ailleurs, la section Vivre avec la SP comprend la liste des ressources et des services de la Société
de la SP pour vous aider à prendre cette maladie en charge.
D'autres programmes et services sont probablement offerts dans
votre région. Pour joindre le bureau de la Société
de la SP le plus proche, veuillez composer le 1 800 268-7582
ou consulter la section Près
de chez vous.
Pour obtenir de plus amples renseignements,
veuillez consulter les sections suivantes de notre site Web
:
Si vous avez récemment reçu
le diagnostic de sclérose en plaques (SP), vous avez
sans doute des tas de questions et d’inquiétudes.
Avant de poursuivre votre lecture, sachez que vous n’êtes
pas seul : la probabilité qu’un adulte canadien
reçoive le diagnostic de SP va d’environ 1 cas
sur 500 à 1 cas sur 1 000. Même si la SP frappe
à tous âges, le diagnostic est généralement
posé entre 15 et 40 ans. 